Counseling is een laagdrempelige, effectieve vorm van hulpverlening. Het gaat om gesprekken, oefeningen waarin ondersteuning en begeleiding centraal staan. Counseling helpt je bij moeilijke of stressvolle situaties. Het doel is om op een professionele manier te werken aan het herstellen en weer in evenwicht krijgen van jezelf of jouw relaties. Dit kunnen situaties zijn waarin je bent terecht gekomen privé of op het werk. Situaties die als pijnlijk, ongemakkelijk of ongewenst worden ervaren. Een gevoel dat je uit evenwicht bent, uit balans.
Tijdens de gesprekken kijken we samen hoe je tot inzicht kan komen en je problemen aanpakken. Zodat je nu en ook later in staat bent om je eigen leven op een positieve wijze te sturen en beter kan omgaan met de bestaande problemen. Je jouw volle groeipotentieel kan realiseren.
Je kunt je inzichten ook preventief gebruiken om juist te voorkomen dat iets een probleem wordt.
Ik zet je huidige situatie zo inzichtelijk mogelijk neer en verken samen met jou welke mogelijkheden er zijn om te groeien. Dit gebeurt op verschillende creatieve manieren, ik ondersteun en begeleid je hierin. Hierbij zijn vertrouwen, veiligheid en discretie essentieel.
Mijn werkwijze als counselor is persoonlijk, authentiek en warm, no-nonsense en op jouw tempo. Zonder jouw verlangens, doelen als cliënt uit het oog te verliezen. Daarnaast gebruik ik mijn kennis, ervaring en kwaliteiten om me op jou af te stemmen. D.m.v. studie, ervaring, intervisie en supervisie heb ik mijn werkwijze verder geprofessionaliseerd en zorg ik er voor dat de kwaliteit van mijn dienstverlening gewaarborgd blijft. Mijn doel is om je via een afgestemd traject te ondersteunen op het gebied van groei, welzijn en relaties in jouw leven. Als counselor heb ik net als arts, psycholoog en andere hulpverleners geheimhoudingsplicht. Alles wat je met mij bespreekt, wordt geheel vertrouwelijk behandeld.
Bij veerkracht kun je verschillende associaties maken. Je kunt het vergelijken met een draaiende of opgedraaide veer. Als je in spanning leeft dan kun je jezelf voelen als een ingedrukte veer. Het kost heel veel energie om de veer samen te drukken, aan alle verwachtingen van het leven te voldoen. Als ze zich ontspant, is ze haast niet te houden.
Dit kan zich op verschillende manieren uiten. Het creëert een spanning in je lichaam, je geest en je gedrag. Soms zijn we ons er helemaal niet van bewust dat er zoveel spanning in ons lichaam verdrongen zit. Dit kan psychische of fysische problemen veroorzaken.
Door psychosociale begeleiding vermindert de druk op de veer en kun jij, zowel als alles en iedereen om je heen zich een beetje ontspannen. De veer komt tot rust, ontspant, opent zich en komt in een stabiele toestand. Ik begeleid je graag om je eigen innerlijke veer/kracht in balans te houden zodanig dat je beter met spanningen weet om te gaan. Het is een investering in jezelf om nieuwe wegen te openen op het vlak van zelfbewustzijn in relatie met jezelf en met anderen in je omgeving.
50 euro per sessie van 1 uur
Je kunt je sessie annuleren tot 24 uur voor de afspraak.
Als je later afzegt, wordt er verwacht om tegemoet te komen aan de prijs van je geannuleerde afspraak.
Foto’s Skye: © Ron Baltus Fotografie • Webdesign en hosting: Graffic Traffic
